Podzim je ideálním časem pro sběr nejrůznějších plodů, ze kterých si můžeme udělat sirup, který nám povzbudí imunitu a pomůže nám tak lépe odolat nachlazení.
Dnešní výzvou tedy bude, udělat si třeba šípkový sirup. Receptů na internetu najdete několik, ale můžete použít třeba tento: https://carujeme.cz/sipkovy-sirup/
Jelikož je šípkový sirup na trošku delší dobu (luhování by mělo probíhat 24h), máme tu i jednodušší variantu. Tou je jablečný čaj, který si můžete připravit jednoduchým svařením jablečných slupek nebo i jablečných kousků. Do čaje také můžete, dle chuti, přidat skořici nebo hřebíček.
Doufáme, že se vám výzva podaří a budeme rádi za fotky či videa z vašeho kuchtění jako důkaz jejího splnění 🙂